Protein minangka blok bangunan penting kanggo mbangun otot lan bisa mbantu mulihake kekuatan kanthi cepet sawise olahraga, lan minangka bahan utama ing formula nutrisi olahraga.Apa kanggo nambah kinerja atletik utawa nutrisi tambahan kanggo nambah vitalitas olahraga, luwih akeh konsumen nggoleki produk sehat kanthi protein lurus sing dhuwur.
Fungsi otot gumantung marang energi sing diwenehake dening pemecahan adenosin trifosfat (ATP) ing sel.Jumlah ATP sing disimpen ing awak manungsa sithik banget.Sajrone olahraga, ATP cepet entek.Ing wektu iki, creatine bisa cepet resynthesize ATP kanggo sumber energi, nambah kekuatan otot, nambah kekuatan otot, lan nyepetake Recovery lemes otot.Molekul creatine kasusun saka telung asam amino - glisin, arginin lan methionine.Kolagenngandhut asam amino tombol sing nyedhiyani sumber energi awak lan inti saka proses metabolis - saéngga mbantu kanggo nambah kinerja atletik.
Olahraga kayata mlaku lan muter minangka kegiatan fisik sing bola-bali, kanthi dampak dhuwur.Latihan sing dawa iki bisa nyebabake stres banget ing sendi, nyebabake karusakan ing balung rawan, tendon, lan ligamen.
Jaringan ikat ngandhut otot, tendon, lan ligamen.Kolagen, protein struktural ing jaringan ikat, minangka protein kunci sing tanggung jawab kanggo njaga kesehatan muskuloskeletal sing apik, sing penting kanggo olahraga.
Kolagen bisa mbantu:
- Tansah sendi sehat lan fleksibel
- Sambungake nyeri sendi lan rasa ora nyaman
- Ndhukung kekuatan ligamen, tendon lan balung
- Ngurangi risiko karusakan jaringan ikat
Kolagen cocok kanggo macem-macem produk nutrisi sing mbantu ningkatake kinerja lan vitalitas atletik, kalebu:
- bar nutrisi
- ombenan
- fondant
- minuman padat campuran
Wektu kirim: Oct-12-2022
